як виміряти розмір бюстгальтера та розмір чашки?

Пошук правильного бюстгальтер розмір починається з двох вимірювань: вашого розмір стрічки (окружність грудей) і ваш розмір грудей (найповніша частина грудей) . Різниця між цими двома числами визначає розмір чашки. Дослідження показують, що більшість жінок носять неправильний розмір до 80% жінок носять погано підібраний бюстгальтер — точне самовимірювання є необхідним для комфорту та підтримки.

Ось коротка відповідь: виміряйте груди в дюймах, округліть до найближчого парного числа для розміру браслета, а потім виміряйте ваш бюст. Відніміть смугу від бюста — кожен дюйм різниці дорівнює одному розміру чашки (1" = А, 2" = Б, 3" = C, 4" = Д тощо).

Що вам потрібно перед вимірюванням

Для точного вимірювання потрібне мінімальне обладнання та належні умови. Перш ніж почати, зберіть наступне:

• М'яка, гнучка вимірювальна стрічка (не жорстка лінійка)
• Добре облягаючий бюстгальтер без підкладки або взагалі без нього
• Дзеркало або друг, щоб допомогти зберегти рівність стрічки
• Ручка та папір, щоб зазначити свої мірки

Встаньте прямо, розслабивши руки по боках. Не затримуйте дихання і не виштовхуйте груди — природна поза дає найбільш точний результат.

Як виміряти розмір браслета (під грудьми)

Оберніть вимірювальну стрічку навколо тулуба безпосередньо під бюстом, де сидить стрічка бюстгальтера. Тримайте стрічку щільно, але не туго , і переконайтеся, що він паралельний підлозі по всьому колу.

Правила округлення для розміру смуги

• Якщо ваше вимірювання є парне число (наприклад, 32"), це ваш розмір смуги.
• Якщо ваше вимірювання є непарне число (наприклад, 31"), округліть до найближчого парного числа (32").
• Деякі бренди додають 4–5 дюймів до розміру підгруддя — це старіший метод. Більшість сучасних брендів використовують підхід прямого вимірювання, описаний вище.

приклад: Підгруддя = 29,5" → Округлення до 30" → Розмір ремінця 30.

Як виміряти розмір свого бюста (овербюст)

Оберніть стрічку повну частину грудей — як правило, через соски. Тримайте стрічку паралельно підлозі та не затягуйте його занадто туго ; воно повинно бути зручним, але не стискати. Зробіть природний вдих і запишіть вимірювання.

Якщо ви перебуваєте між вимірюваннями (наприклад, 36,5"), округліть до наступного цілого числа (37").

приклад: Об’єм грудей = 37 дюймів із розміром браслета 34 дюйми → Різниця = 3 дюйми → Розмір чашки = C → Кінцевий розмір: 34C.

Як розрахувати розмір чашки з різниці

Відніміть розмір браслета від об’єму грудей. Отримане число безпосередньо відповідає розміру чашки. Ця формула є узгодженою для більшості систем визначення розмірів США та Великобританії:

Таблиця розмірів бюстгальтерів: конверсії для США, Великобританії, ЄС та Австралії

Системи розмірів відрізняються міжнародно. 34B у США – це не те саме ярлик, що 34B у Європі. Купуючи міжнародні бренди, використовуйте таблицю нижче:

Примітка. Розміри ремінців для ЄС розраховуються шляхом додавання 15 до розміру ремінців для США/Великобританії в сантиметрах (наприклад, 34" ≈ 86 см під грудьми, позначається як 75 у розмірах ЄС — тому завжди перевіряйте таблицю перерахунку кожного бренду).

Розуміння розмірів сестри

Сестринські розміри мають однаковий об’єм чашки, але використовують різні розміри ремінців. Це корисно, коли бюстгальтер добре вписується в чашку, але не в смугу. Підніміться на один розмір ремінця та опустіться на одну чашечку або зменшіть на один розмір ремінця та вгору на одну чашечку.

Наприклад, якщо 34C поміщається в чашки, але ремінець здається занадто щільним, спробуйте 36B — об’єм чашки ідентичний.

Ознаки того, що ваш розмір бюстгальтера неправильний

Навіть маючи на руках мірки, це допомагає знати, як погана посадка виглядає на практиці. Основні ознаки того, що ви одягаєте неправильний розмір, включають:

Ремінь занадто тугий або занадто вільний

• Занадто тісно: Гумка впивається в спину, залишаючи червоні сліди; вам важко просунути під нього палець.
• Занадто вільний: Задня стрічка піднімається вгору; він не залишається горизонтальним по всій спині.

Проблеми з кубками

• Занадто малий: Тканини молочної залози розливаються по верху або по краях чашки (ефект «подвійної сиськи»); кісточка сидить на тканині грудей замість грудної стінки.
• Завеликий: Тканина чашки зморщена або розривається; центральна застібка (частина між чашечками) не прилягає до вашої грудини.

Проблеми з ременем

• Ремінці, які постійно спадають з ваших плечей, зазвичай сигналізують про те, що ремінець завеликий (ремінець, а не ремені, має забезпечувати 80% підтримки).
• Ремінці, які болісно впиваються у ваші плечі, вказують на те, що ремінець надто вільний, і ремені компенсують це.

Особливі міркування: коли вимірювання складні

Стандартні формули вимірювання добре працюють для більшості типів фігури, але деякі ситуації вимагають коригування:

Асиметричні груди

Більшість жінок мають певний ступінь асиметрії — одна грудь може бути на розмір чашки більшою за іншу. Завжди підганяйте до більшої сторони і використовуйте знімну подушечку або поролонову вставку, щоб наповнити меншу чашку.

Під час вагітності та годування груддю

Об'єм грудей може збільшитися на від одного до трьох розмірів чашки під час вагітності та годування. Перевимірюйте кожен триместр і інвестуйте в спеціальний бюстгальтер для годування, а не намагайтеся збільшити розмір у звичайному бюстгальтері.

М’яка або нерівна тканина

Для жінок із дуже м’якими або висячими тканинами вимірювайте як стоячи, так і нахиляючись вперед під кутом 90 градусів. Усереднення цих двох показників може дати більш точний розмір чашки, особливо для повного покриття або стилю балконет.

Як часто потрібно робити повторне вимірювання?

Ваш розмір бюстгальтера не фіксований на все життя. Переміряйте в таких ситуаціях:

• Після зміни ваги 10 фунтів (≈ 4,5 кг) або більше
• Після вагітності та відлучення
• Після початку або припинення гормонального контролю народжуваності або гормональної терапії
• Якщо бюстгальтери, які раніше добре сиділи, тепер відчувають дискомфорт
• кожен 12 місяців як загальна перевірка, оскільки склад тіла поступово змінюється з часом

Майте на увазі, що розміри залежать від брендів. 34C в одній етикетці може відповідати 34B або 34D в іншій. Завжди приміряйте перед покупкою, коли це можливо, і використовуйте наведені вище підказки, а не лише етикетку, щоб підтвердити правильний розмір.